スポーツクラブに通い続けるコツやメリットはランディ・パウシュの頭のフェイントにあり!

スポーツクラブに通う理由は運動するだけにあらず。特に一人暮らしなら、週4~6回スポーツクラブに通えば得られるメリットがたくさんある。柔軟な発想でスポーツクラブを楽しもう!