頭痛解消本にも決定的な頭痛対策はないので複数の原因にひとつずつ対処するしかなかった

これさえやれば頭痛に二度とならないという決定的な対策を見つけられなかった。頭痛の原因は複数あり、ひとつずつ消していく。どの対策が合うかを自分で検証する。順々に対処しても頭痛になる。痛みはましになってきた。所感や読書時のメモを分単位のタイムスタンプとともに時系列順に公開する。

電気ケトルでパスタとミートソースを同時に茹でると時短調理できる

電気ケトルで調理し、豆腐の空き容器に盛り付ける。ざると食器を洗う手間暇を省略できる。パスタを事前に浸水させておけば加熱時間を短縮できる。パスタとミートソースを同時に茹でると時短になる。電気ケトルの底が焦げ付いた場合、一気に落とさなくてもいい。どの局面でも時短を考慮する。

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